Chiến lược đối phó tập trung vào cảm xúc (Emotion-focused coping) là:

Thay đổi nguồn gây căng thẳng

Tránh né mọi vấn đề

Điều chỉnh cảm xúc liên quan đến căng thẳng

Giảm hormone adrenaline

Mục tiêu chính của tâm lý học hiện đại là gì?

Dự đoán và kiểm soát hành vi

Khám phá tiềm thức con người

Điều trị rối loạn tâm thần

Mô tả, giải thích, dự đoán và ứng dụng hành vi

“Định hình hành vi” (Shaping) là quá trình:

Củng cố từng bước nhỏ để đạt hành vi phức tạp

Loại bỏ phần thưởng

Trừng phạt mọi hành vi sai

Chỉ củng cố phản xạ tự nhiên

Ngưỡng chênh lệch (Just Noticeable Difference – JND) là gì?

Mức kích thích tối thiểu có thể cảm nhận

Mức kích thích tối đa

Mức kích thích gây khó chịu

Mức thay đổi nhỏ nhất để phân biệt hai kích thích

Nguyên tắc “đặc hiệu mã hóa” (Encoding specificity) cho rằng:

Nhớ tốt nhất khi bối cảnh học và bối cảnh nhớ giống nhau

Quên là do mã hóa sai

Giấc ngủ quyết định khả năng nhớ

Cảm xúc mạnh giúp nhớ lâu

Trong điều kiện hóa cổ điển (Classical conditioning), kích thích trung tính trở thành kích thích có điều kiện khi:

Xuất hiện sau phản ứng

Được ghép đôi nhiều lần với kích thích không điều kiện

Trình bày một mình

Tăng cường bằng phần thưởng

Củng cố gián đoạn (Intermittent reinforcement) thường làm hành vi:

Chỉ xảy ra một lần

Bền vững và khó bị tuyệt chủng

Không được học

Dễ biến mất

“Gộp nhóm” (Chunking) giúp ghi nhớ tốt hơn bằng cách:

Chỉ áp dụng với số liệu

Tăng tải nhận thức

Gộp nhiều mục nhỏ thành các đơn vị có ý nghĩa lớn hơn

Loại bỏ thông tin gây nhiễu

Hiện tượng “ngăn chặn” (Blocking) xảy ra khi:

Hai kích thích đều mới lạ

Không có sự củng cố

Một kích thích đã được học trước đó ngăn việc học kích thích mới

Không có phản xạ có điều kiện

Thông tin thị giác đi đến cấu trúc nào của não trước khi được xử lý sâu hơn?

Tiểu não

Hạch nền

Đồi thị

Hồi hải mã

Các thụ thể nhạy sáng của mắt nằm chủ yếu ở đâu?

Võng mạc

Giác mạc

Hốc mắt

Thủy tinh thể

Mã hóa ngữ nghĩa là quá trình:

Ghi nhớ âm thanh

Ghi nhớ màu sắc

Tập trung vào ý nghĩa thông tin

Ghi nhớ hình ảnh

“Khuynh hướng tri giác” (Perceptual set) đề cập đến điều gì?

Nhận thức hoàn toàn chính xác

Nhận thức dựa vào cảm giác cơ thể

Xu hướng diễn giải kích thích dựa trên kỳ vọng

Khả năng thích nghi với ánh sáng

Ốc tai (Cochlea) trong tai có chức năng gì?

Truyền thông tin đến thị giác

Biến dao động âm thành tín hiệu thần kinh

Khuếch đại âm thanh

Giữ thăng bằng

Nhà tâm lý học lâm sàng (clinical psychologist) thường làm công việc nào sau đây?

Nghiên cứu tác động của văn hóa lên hành vi

Thiết kế chương trình đào tạo nhân viên

Tư vấn pháp lý cho tòa án

Đánh giá và hỗ trợ người gặp vấn đề cảm xúc hoặc hành vi

Theo thuyết James–Lange, cảm xúc xuất hiện khi:

Cảm xúc được học qua xã hội

Cơ thể phản ứng trước rồi cảm xúc xuất hiện sau

Cảm xúc tạo ra phản ứng cơ thể

Cảm xúc và phản ứng sinh lý diễn ra đồng thời

Trong học tập xã hội (Social learning), yếu tố nào KHÔNG phải thành phần chính?

Ghi nhớ

Di truyền

Động cơ

Chú ý

Trí nhớ làm việc (Working memory) khác trí nhớ dài hạn ở điểm nào?

Hoạt động khi xử lý thông tin đang sử dụng

Dung lượng vô hạn

Chỉ lưu hình ảnh

Lưu trữ lâu dài

Căng thẳng kéo dài có thể ảnh hưởng đến cơ thể như thế nào?

Làm suy yếu hệ miễn dịch

Làm tăng tốc độ trao đổi chất

Tăng cường hệ miễn dịch

Không ảnh hưởng gì

Thành phần nào KHÔNG thuộc cấu trúc của cảm xúc?

Trí thông minh

Phản ứng sinh lý

Nhận thức (đánh giá)

Biểu hiện hành vi

Tâm lý học khác triết học ở điểm nào trong cách tiếp cận hành vi?

Tập trung vào lý thuyết tư duy

Dựa vào suy luận trừu tượng

Sử dụng phương pháp thực nghiệm

Dựa trên trực giác

Điều gì làm cho nghiên cứu tâm trí trở nên khó khăn đối với các nhà tâm lý ban đầu?

Tâm trí thay đổi quá nhanh

Không có người tham gia nghiên cứu

Tâm trí không thể quan sát trực tiếp

Thiếu phòng thí nghiệm

Củng cố âm (Negative reinforcement) có nghĩa là:

Tăng hành vi bằng cách thêm kích thích khó chịu

Giảm hành vi bằng cách loại bỏ kích thích dễ chịu

Tăng hành vi bằng cách loại bỏ kích thích khó chịu

Giảm hành vi bằng cách thêm kích thích khó chịu

Vùng não liên quan mạnh nhất đến cảm giác sợ hãi là:

Tiểu não

Hạch hạnh nhân (Amygdala)

Vỏ não vận động

Hồi hải mã

Ảo giác thị giác xảy ra khi:

Võng mạc bị tổn thương

Ánh sáng quá mạnh

Não đưa ra diễn giải sai về thông tin thị giác

Tín hiệu thần kinh truyền quá chậm

Chuyên ngành nào nghiên cứu cách thiết kế công cụ/máy móc phù hợp với khả năng con người?

Tâm lý học yếu tố con người

Tâm lý học nhân cách

Tâm lý học xã hội

Tâm lý học lâm sàng

Mất khả năng hình thành ký ức mới sau chấn thương được gọi là:

Mất trí nhớ hồi tưởng (Retrograde amnesia)

Mất trí nhớ thuận chiều (Anterograde amnesia)

Quên do thời gian

Quên do thiếu gợi ý

“Quy tắc biểu hiện” (Display rules) là:

Cách mỗi người tự tạo ra cảm xúc

Học cảm xúc qua quan sát

Cơ chế sinh học của cảm xúc

Quy tắc văn hóa quy định cách biểu lộ cảm xúc

Kỹ thuật ghi nhớ (Mnemonic techniques) giúp tăng trí nhớ bằng cách:

Làm chậm tốc độ xử lý

Tạo liên kết mạnh giữa các mục thông tin

Giảm số lượng thông tin

Chỉ tập trung vào trí nhớ dài hạn

Khái niệm “tâm lý học là khoa học thực nghiệm” nhấn mạnh điều gì?

Tâm lý học tập trung vào phân tích triết học

Tâm lý học chỉ dựa vào quan sát tự nhiên

Tâm lý học chủ yếu dựa vào trực giác của nhà nghiên cứu

Tâm lý học sử dụng phương pháp kiểm chứng và đo lường